Не стоит откладывать консультацию, если вы заметили у себя следующие симптомы:
- Изменения в поведении;
- Продолжительное чувство грусти или апатии;
- Трудности с концентрацией внимания;
- Нарушения сна или аппетита;
- Чрезмерную тревожность или навязчивые мысли.
Не всегда легко определить, когда пора обратиться за помощью к специалисту. Важно не игнорировать сигналы, которые может подавать ваше тело и психика. Если вы замечаете у себя или у близких подобные симптомы – это повод обратиться за консультацией.